Скрипак Надежда
Автор и вдохновитель, тренер и мотиватор
Мне 47 лет, и я приглашаю вас в увлекательное путешествие, которое может изменить вашу жизнь.
Я в фитнесе с 18 лет и убеждена, что движение - это вклад в ЖИЗНЬ, здоровье - это богатство, а тренировка - лучший подарок, который мы можем делать себе каждый день.
Я научу вас «баловать» своё тело тренировкой, а оно будет благодарить вас красивой формой и энергией. Вы будете кайфовать каждый раз, когда будете уделять ему 40-45 минут времени в день и больше не сможете иначе.
Я в корне изменю ваше негативное представление о том, что физические упражнения это неинтересно, сложно, требуют слишком много времени и после них усталость и жизненный спад.
До встречи в Крыму!